2024年06月09日（日）
月１回行っています健康Ichiba、今月は城北集会所
で開催しました。
今回は初めに、前回行った運動の効果のおさらい
をしてから、筋力アップ、持久力アップ、インナー
マッスルを鍛える3パターンの内から持久力アップ
バージョンをテーマとして取り組みました。
持久力を上げるためには関節は小さく広げ、速度は
速く、回数は20回とやや多めに行うことが適切という
事を前回の学びから体操を行いました。
最後にはボールを使った体操。
ボールを真上に上げ、その間に手を何回叩けるか等
の体操です。
筋力を最大限に使った為か、参加された皆さん
大変そうにされていましたが最後は達成感で笑顔が
よく見られ「為になりました。」などの声をお聞き
することが出来ました。
次回あいあいでの健康Ichibaでは筋力アップの体操
を中心に取り組みます。
ご参加お待ちしております。
※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】
2024年06月04日（火）
6月22日(土)ゆう＆あい都島にて、『虫歯ゼロで
子供を育てる方法』と題して、あいはら歯科・
矯正歯科の大野裕之先生による口腔ケア講座
を開催します（有料）。
皆さまのお越しをお待ちしております。
【ゆう＆あい都島】
【地域エールセンター】
2024年06月03日（月）
6月9日(日)あいあいにて、あいあい健康マルシェ
を開催します。
皆さまのお越しをお待ちしております。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】
2024年05月14日（火）
月１回行っています健康Ichiba、今月は城北集会所
で開催しました。
今回初のあいあいから外に出ての健康Ichibaでした。
初回だったのにあいにくの雨で、足元が悪い中9名の
方にご参加いただきました。
ありがとうございました。
集会所での健康Ichibaでは、運動の基礎を丁寧に説明
し、動かす部分を意識しながら体操に取り組みます。
今回は、運動の効果をテーマに、運動が身体に及ぼす
影響から、筋肉を肥大させる時と持久力をつける時の
違い、インナーマッスルとアウターマッスルの違い
などについて勉強しました。
次回、あいあいでの健康Ichibaでは、インナーマッスル
に働きかける体操を中心に取り組みます。
ご参加お待ちしております。
※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】
2024年05月01日（水）
４月２８日(日)にゆうゆうにて『マンドリン
＆ギターコンサート』を開催しました。
今年度ゆうゆうで開催する一番最初の地域
エールセンター企画。
京都を拠点とするアモール ドリーノ アン
サンブルの皆様にマンドリンとギターの
優しい音色を聴かせていただきました。
マンドリンを初めて聴いたという来場者や
スタッフが多く、コンサート終了後はあち
こちで『物凄く良かった』という言葉と笑顔に
包まれました。
聴き馴染みのある曲ばかりで終始和やかな
雰囲気のコンサートとなりました。
お天気にも恵まれ近隣の方やチラシをご覧に
なってゆうゆうへ足を運んでくださった皆様
ありがとうございました。
そして素敵な音楽で楽しませてくださった
アモール ドリーノ アンサンブルの皆様、
またコンサート企画させていただきますので
よろしくお願いいたします♪
【ゆうゆう】
【地域エールセンター】
2024年04月22日（月）
安岡定子先生のおやこ論語塾（有料セミナー）
5月開催日をお知らせいたします。
（5月の開催場所はゆう＆あい都島（都島区
友渕町3-5-37）になります）
日時：5月19日（日）14:00～15:00
詳しいお問い合わせは、お電話またはメールにて
お願いします。
TEL：06-6926-1122
e-mail：asahi.c-ale@bz04.plala.or.jp
【地域エールセンター】
2024年04月16日（火）
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ゆうゆう音楽会 マンドリン＆ギターコンサート
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今月28日(日)14時～、特別養護老人ホームゆうゆう
にて『マンドリン＆ギター コンサート』を開催
します。
マンドリンが奏でる優しい音楽を聴きに来ませんか？
＜入場料＞
ひと家族（グループ）５００円
お一人様 ２００円 ※小学生以下は無料です
皆さまのお越しをお待ちしております。
詳しくは、06-4254-2221（特別養護老人ホームゆうゆう）
まで。
【ゆうゆう】
【地域エールセンター】
2024年03月25日（月）
いつも法人運営にご理解、ご協力をいただき、ありがとう
ございます。
昨日24日(日)午後に旭区民センターで開催されました
旭区文化芸術発表会に「旭長寿の森とメチャハッピー
踊り子隊」として出演しました。
ご協力いただきましたメチャハッピー踊り子隊の皆さま、
ありがとうございました。
当日は生憎の雨模様でしたが、来場された多くの観客の
皆さまの前で、メチャハッピー大阪バンザイとジャンボリ
ミッキーの２曲を元気いっぱい演舞をしました。
観客の皆さまからの暖かいお声がけや応援、ありがとうござい
ました。逆に、皆さまより多くの元気をいただきました。
引き続き、社会の福祉に貢献する法人として、地域の皆さま
に元気を与えられる存在となれる様、活動を進めて参ります。
【地域エールセンター】
2024年02月21日（水）
安岡定子先生のおやこ論語塾（有料セミナー）
にいつもご参加いただき、ありがとうございます。
３月ですが都合により開催はございません。
４月から毎月第３日曜日にございますので、是非、
ご参加くださいませ。
【地域エールセンター】
2024年01月28日（日）
安岡定子先生のおやこ論語塾（有料セミナー）
2月開催日が決まりましたのでお知らせ
いたします。
2月18日（日）14:00～15:00
詳しいお問い合わせは、お電話またはメールにて
お願いします。
TEL：06-6926-1122
e-mail：asahi.c-ale@bz04.plala.or.jp
【地域エールセンター】