健康Ichiba 11月
2023年11月24日（金）
11月の健康Ichibaを開催しました。
今回は、第2クール最終日で、参加者の皆さんから
身体での悩み事をお聞きして、それにお答えし予防
や改善できる体操を皆さんで行いました。
原因と体操の効果を体幹しながら行う体操はより効果
的です。皆さん真剣にメモも取りながら楽しく体操を
行いました。
今回で8回目となりました。次回から第3クールに入ります。
次回からは朝たん活動をテーマに健康に過ごす取り組みを
始めます。途中からの参加もＯＫですので、新規のご利用
もお待ちしています。
※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【地域エールセンター】
【デイサービスセンターあいあい】