ゆう＆あい 地域活動～体力測定会
2023年07月30日（日）
地域の方に向けて体力測定会を行いました。
暑い最中、多数のご参加、ありがとうございました。
肩の可動域や握力、バランスなど10項目を測定した後、
測定項目を強化するために機能訓練士からアドバイスと
スクワット運動などを行いました。
「自分の体力が認識できてよかったです」
「これから足りない所を補う体操をします」と
少しはお役に立てたようです。
その後、法人内のデイサービスで実施中の「イスビクス」
で楽しく体を動かして頂き、ご希望者には機械浴のご見学を
して頂きました。
水分補給をしながら、地域でのお困りごとやご要望など
じっくりとお話を伺うことができ、交流を図れたことが
何よりも嬉しく思いました。
いただいたお話の中から今後の活動に活かして参ります
ので、またのご参加を心よりお待ち致しております。
※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意に基づくものです。
【ゆう＆あい】