ゆう＆あい ～機能訓練講座
2023年07月25日（火）
ご入居者自身での予防意識を高めていただくために
機能訓練士による「機能訓練講座」をはじめました。
初回は「正しい姿勢について」です。
正しい姿勢とは？や姿勢が悪くなるとどうなるか？等を
お話ししたあとは、耳と肩に印をして撮影し、自身の
姿勢を確認していただきました。
「この印を真っ直ぐにすると、けっこうしんどいね」
このあと、姿勢改善のための、お部屋でもできるトレー
ニングをご紹介しました。
数日後の運動倶楽部で
「先生、毎日部屋でトレーニングをしているよ！」と
嬉しいお言葉がありました♪
引き続き、ご入居者皆さまの健康に役立つ企画を行って
参ります。
※ホームページへの顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【ゆう＆あい】