あいあい 4月健康Ichiba②
2025年04月25日（金）
4月の2回目の健康Ichiba あいあい編
今月も吉澤機能訓練指導員が担当し、10分間
体操から始まりました。
今月のテーマは、膝に着目し、リンパの流れを
よくすることの大切を学びました。
膝下にあるそら豆ぐらいのしこりを触られると
皆さん「あるの。わかる。」「痛いわ～」と
興味深々です。
そのあと膝の体操。恒例の早口言葉と続き、
リズム体操とあっという間の一時間です。
次回は、5月5日10：30～11：00城北集会所で
開催します。
参加費は無料です。
飛び込み参加も受付ております。
※ホームページへのご入居者の顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】