2月 健康Ichiba (城北集会所編)
2025年02月06日（木）
2月3日(月)城北集会所で健康Ichibaを開催しました。
今回から集会所の体操は黒川、和田の職員２名が講師を
務めることになりました。
まずは黒川職員の体操。
リトミックで頭と体の体操をして脳と体のコリを
ほぐしていきます。
手や足の筋肉をたくさん使ったり脳トレとして
3と5の倍数で手を広げる体操なども行いました。
頭がこんがらがることもありましたが、さすが
皆さま、上手にやり切っていただきました。
続いて和田職員の体操。
足踏みをしながらしりとりをするというゲームを
行いました。
とてもシンプルですがしりとりの答えは足踏み10回
以内に答えなければなりません。
これも皆さま、上手にクリアしていただきました。
今回は新しい事をたくさん挑戦しました。
皆さまと楽しく笑顔あふれる体操となりました。
次回は2月17日(月)あいあいで開催いたします。
皆さまのご参加を、お待ちしております。
※ホームページへのご入居者の顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】