12月 健康Ichiba（あいあい）
2024年12月16日（月）
今年最後の健康Ichibaを開催しました。
今回は15名の方お越しいただき、体操納めを皆さん
と楽しく行いました。
師走に入り寒さも厳しくなる中、世間ではインフル
エンザなどの感染症が流行しています。
ご参加の皆さんは「風邪もひかず元気です」と元気
ハツラツです。
健康Ichibaに参加してくださる意欲も健康の秘訣
なのだと思います。
今回はヒートショックの注意喚起から始まり、10分
間体操からボール・お手玉を使っての体操。
最後は脳トレ早口言葉とあっという間の一時間でした。
新年は、1月20日（月）あいあいでの健康Ichibaからスタートです。
※ホームページへのご入居者の顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】