健康Ichiba～城北集会所編～
2024年10月16日（水）
10月7日(月)城北集会所での健康Ichiba、
まずは10分間体操からスタート。
止まらずに身体のいろいろな箇所を動かします。
休まず動かすことで持久力もついてきます。
ボールを使った体操では手足でボールを握ったり、
投げたりと悪戦苦闘しながら楽しんで体操します。
みなさん体操が終わった後は清々しい顔をされます。
今回、2名の方が新たに参加されました。
こうして繋がりが増え、交流が深まっていくのは
嬉しい事です。
次回あいあいでの健康Ichibaは10月21日(月)です。
ご参加お待ちしております。
※ホームページへのご入居者の顔写真などの掲載は
事前に頂いた同意書に基づくものです。
【あいあい特養】
【地域エールセンター】